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심리학 감정 조절이 어려운 이유와 해결 방법
살다 보면 감정을 조절하기 어려운 순간을 자주 경험합니다. 사소한 일에도 화가 나거나, 갑자기 우울해지고, …
심리학 사람의 마음은 왜 쉽게 흔들릴까
우리는 살아가면서 수없이 마음이 흔들리는 순간을 경험합니다. 작은 말 한마디에도 기분이 달라지고, 누군가의 행동이나 …
살다 보면 감정을 조절하기 어려운 순간을 자주 경험합니다. 사소한 일에도 화가 나거나, 갑자기 우울해지고, …
우리는 살아가면서 수없이 마음이 흔들리는 순간을 경험합니다. 작은 말 한마디에도 기분이 달라지고, 누군가의 행동이나 …